off to the gym

Ich mache zwar viel Sport, aber wenn es darum geht sich wo umzuziehen bin ich ziemlich faul und aus diesem Grund fahre ich meistens schon in Sportmontur ins Fitnesscenter, zum Crossfit oder was für ein Sport eben gerade ansteht. Teilweise muss ich zwar auch mit der U-bahn fahren, aber hey die Sportklamotten heutzutage sind mittlerweile so schön, in denen kann man sich auch getrost in den öffentlichen Verkehrsmittel bzw. in der Stadt sehen lassen. Mein absolutes Lieblingsteil ist da momentan mein Pullover von Adidas und wer mir auf Snapchat & Co folgt, weiß dass ich ihn Non-Stop trage. Jetzt ist es zwar ein bisschen zu warm für ihn, aber zwischendurch wenn der Sommer mal wieder beschließt sich ein paar Tage zu verstecken ist er einfach perfekt. Super bequem und ein echter Hingucker, findet ihr nicht? 

Pullover – Adidas (ähnlicher HIER)
Tights – Under Armour SALE!
Schuhe – Adidas Pure Boost SALE!

Ich habe heute aber nicht nur ein neues Outfit für euch, sondern auch ein paar coole Workouts, die perfekt für das Training zuhause sind. Momentan bin ich zwar ganz verrückt nach der Nike Training Club App, aber wenn man mal nicht ganz so viel Zeit hat oder ein bisschen Abwechslung möchte sind diese Workouts echt super.  Weitere Workouts findet ihr übrigens auch auf meiner Pinterest Seite.

Außerdem habe ich vor kurzem auch mal wieder ein Fitness Diary für euch gefilmt und euch auch zu den einzelnen Sportarten mitgenommen. Wie ihr sehen könnt ist Abwechslung wirklich das A und O, damit mir auch ja keine Langeweile aufkommt.

Workout für die Arme

Workout für den Po

cooles HIIT-Training

Bauchmuskeln

Tabata 

Beine 

Jen Selter Challenge, die habe ich übrigens bei Vicky und Kathi von The Daily Dose entdeckt und die Mädls haben die Challenge sogar fertig absolviert. Ich hingegen, habe nur ein Workout gemacht, aber mal schauen vielleicht probiere ich ja noch eines.

10 Kommentare

  1. Jenni Silberschneider
    18/07/2016 / 1:09 PM

    Liebe Nina, ich liebe deinen Blog und ich freu mich jedes Mal schon voll auf einen neuen Blogbeitrag. :) Ich gehe auch immer gleich in meinen Sportklamotten ins Fitnessstudio und musste mir den Adidas Pulli auch gleich bestellen, als ich ihn bei dir sah. War übrigens eine sehr gute Investition, ich liebe den Pulli. Ich finde auch, dass man mit seinen Sportklamotten ruhig in der Öffentlichkeit herumlaufen kann.

  2. 18/07/2016 / 1:38 PM

    Das stimmt, das sieht wirklich richtig cool aus, ich ziehe mich auch immer schon zuhause um, das geht irgendwie schneller :D

    xx
    ani von ani hearts

  3. 18/07/2016 / 2:43 PM

    Ich habe das Video gerade gesehen und es hat mich geradezu motiviert, heute auch noch ein Workout einzulegen. Momentan versuche ich tatsächlich auch, täglich Sport zu treiben, weil ich einfach merke, wie gut es meinem Körper tut und wie viel besser es mir mit der Bewegung geht.
    Der Pulli ist wirklich toll, den schaue ich mir noch einmal genauer an.. ;)

    Liebste Grüße und weiter frohes Sporteln!
    Andrea von http://www.chapeau-blog.de

  4. 18/07/2016 / 2:53 PM

    ich liebe diesen sportlichen Style! an Tagen, an denen ich keine großartigen Termine habe, trage ich auch am liebsten so einen sporty bequemen Look.
    inzwischen habe ich neben meinen regelmäßigen Laufeinheiten und Yogaübungen auch ein wenig Kraftsport für zuhause eingebaut – daher finde ich dein Fitness Diary auch super spannend und sehr inspierend :)

    ❤ Tina
    https://liebewasist.wordpress.com/
    https://www.instagram.com/liebewasist/

  5. 18/07/2016 / 3:05 PM

    Die Schuhe sind der H.A.M.M.E.R! :)

  6. 18/07/2016 / 3:53 PM

    Liebe Nina,

    ich freu mich jedes Mal so arg wenn ein Sport Post von dir hochgeladen wird. Es motiviert einen so sehr und es sind immer so schöne Outfits und du siehst so toll aus. Der Pulli steht dir super gut aber ich find auch alle Sachen, die du im Video trägst sehn sehr schön aus.
    Alles Liebe, Feli :* http://viewbykandf.blogspot.co.at/

  7. 19/07/2016 / 9:38 AM

    Dein Sport-Outfit sieht klasse aus.
    Der Pulli hats mir richtig angetan! *.*
    Liebe Grüße,
    Victoria

  8. Nina
    19/07/2016 / 11:11 AM

    Wahnsinn, Hut ab!! Ich komm beim Zusehen schon ins Schwitzen :P
    Sehr faszinierend und beneidenswert :)
    Ich wünsch Dir weiterhin so viel Motivation, Durchhaltevermögen und Spaß am Sportln ..
    Lg Nina

  9. Nicole Drude
    22/07/2016 / 11:44 AM

    Dein Outfit hat es mir mal wieder angetan- aber auch bei Snapchat verfolge ich gerne deinen Stil ☺️!
    Liebe Grüße

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