7. Dezember: VITURA – Personal Training

Seit einiger Zeit trainiere ich nun schon mit Niki von VITURA und vor allem in den letzten Woche habe ich gemerkt, wie unheimlich wichtig es ist, jemanden zu haben der wirklich Ahnung hat und der sich mit einem befasst. Ihr müsst nämlich wissen, in letzter Zeit ist der Sport bei mir leider viel zu kurz gekommen. Ich habe mir viel vorgenommen und wollte meine Routine beibehalten, nur irgendwie war es einfach nicht möglich. Da ich ja bald (10 Tage noch Oh Gott) für 4 Wochen verreise und noch einiges vorbereiten muss, ist meine To Do Liste wirklich endlos lang. Da geht die Arbeit einfach vor, auch wenn mein Körper nicht so erfreut darüber war bzw. ist. Mein Rücken und auch der Nacken sind extrem verspannt und es gab Tage da hatte ich deswegen sogar Kopfschmerzen und konnte mich kaum konzentrieren. Gott sei Dank habe ich aber meine wöchentlichen Fixtermine bei Niki und so komme ich wenigstens 2 Mal die Woche zum Sport. Er geht auf meine Wünsche und vor allem auch auf meine körperliche Verfassung ein und passt das Training an. Es gab nämlich Tage da war ich angeschlagen und einfach kraftlos. An diesen Tagen haben wir uns dann eher mit dem Thema Mobilisierung oder mit meinen Verspannungen beschäftigt. An anderen Tagen, an denen ich fitter war, wurde dann wieder härter trainiert und Vollgas gegeben. Er kennt meine Ziele und integriert auch passende Übungen in das wöchentliche Training. Außerdem gibt er mir viele Tipps und erkundigt sich auch nach meinen anderen Einheiten. Es macht wirklich Spaß zu trainieren und da es wirklich fixe Termine sind, die einfach ausgemacht sind, muss ich auch wirklich hin und kann mir keine Ausreden suchen – So kommt man seinen Zielen dann doch etwas schneller näher.

Hier gibt es bereits einen ausführlichen Beitrag über mein Personal Training mit Niki und in diesem Q&A hat er ganz viele Fragen zum Thema Fitness und Ernährung beantwortet.berriespassion_vitura_training

7. Dezember – VITURA Starter Paket

Gemeinsam mit VITURA verlose ich heute ein Entry Package, damit auch ihr fit ins neue Jahr starten könnt und euren Zielen vielleicht einen Schritt näher kommt. Das Entry Package beinhaltet eine Stoffwechselanalyse und 3 Personal Trainer Stunden (á 60 Minuten).

berriespassion_vitura

Alles was du tun musst ist: 

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  • Hinterlasse ein Kommentar unter diesem Beitrag und verrate mir wieso du unbedingt das Starter Paket von VITURA gewinnen möchtest
  • Das Gewinnspiel endet am 09. Dezember um 8 Uhr morgens und der Gewinner wird per Mail von mir verständigt.
  • Das Gewinnspiel ist offen für Österreich.
  • Mehrfachteilnahme ist ausgeschlossen
  • Alle Informationen und Teilnahmebedingungen zum Adventkalender findet ihr HIER.

– Vielen Dank an Vitura für den tollen Preis –

126 Kommentare

  1. Katja Vaculik
    07/12/2016 / 8:05 AM

    Ich würde mich wahnsinnig freuen, die Stoffwechselanalyse und die Trainerstunden zu gewinnen, da auch ich gerade jetzt im Winter merke, wie wenig Lust und Motivation ich für Sport habe und deshalb dringend einen Ansporn brauche. Die Analyse wäre natürlich auch super, da ich so etwas noch nie gemacht habe und es bestimmt interessant ist, mehr über seinen Körper zu erfahren.
    Deine Verlosungen sind jeden Tag super und ich hoffe, dass ich zumindest vielleicht einmal das Glück habe, zu gewinnen :)
    Liebe Grüße
    Katja

  2. 07/12/2016 / 8:12 AM

    Ich würde mich wirklich über die Stunden bei Vitura freuen da ich schon länger überlegen so etwas einmal auszuprobieren um mehr Routine in meinen Sport zu bringen & vor allem auch um die richtigen Übungen für mich zu finden ;)
    Da ich ja leider nicht an der Trainingsstunde im Oktober teilnehmen konnte, würde es mich natürlich doppelt freuen diesmal an die Reihe zu kommen ;)
    Alles Liebe,
    Sandra

  3. Tamara
    07/12/2016 / 8:13 AM

    Jetzt im Winter ist meine Motivation leider grad ein bisschen geschrumpft, daher würde ich mich über frischen, „Personal“ Input wahnsinnig freuen! Eine Stoffwechsel Analyse klingt auch irrsinnig spannend, das Paket im ganzen ist einfach toll :)
    Vielleicht habe ich ja Glück. Da ich in Wien wohne, ist das einlösen auch gar kein Problem :)
    Liebe Grüße
    Tamara

  4. Magdalena
    07/12/2016 / 8:13 AM

    Ich hatte noch nie Personaltrainer Stunden und würde das auch zurzeit dringend benötigen um nach dem ganzen Lernen fürs Studium wieder in Schwung zu kommen.
    Und so einw Stoffwechselanalyse wär auch toll, muss ja wissen wies meinem Körper geht :D

  5. helga
    07/12/2016 / 8:18 AM

    Da ich meisst alleine trainiere, könnten einige Einheiten mit einem Trainer nicht schaden und meine Routine zu durchbrechen!

  6. Verena
    07/12/2016 / 8:19 AM

    Das Starterpaket wäre absolut ideal für mich, da ich gerade für einen Marathon trainiere und es mir besonders wichtig ist, meinen Körper optimal auf die Belastung vorzubereiten. Neben dem Lauftraining, versuche ich daher, mich durch abwechslungsreiches Training fit für den Marathon zu machen. Die Trainerstunden bei VITURA würde ich gerne dazu nutzen, um mich durch auf mich abgestimmte Übungen auf meinen „großen Tag“ im November vorzubereiten. Im Zuge der Stoffwechselanalyse möchte ich mehr über meinen Körper und seine individuellen Bedürfnisse erfahren, um auch meine Ernährung optimieren zu können.
    Da ich in Wien arbeite, wäre der Gewinn absolut ideal für mich, und ich würde mich sehr freuen, bald bei VITURA trainieren zu dürfen.
    LG Verena

  7. Victoria
    07/12/2016 / 8:20 AM

    Ich habe bis Juli eigentlich nie wirklich gerne Sport gemacht, aber irgendwas ist im Sommer passiert und es hat Klick gemacht. Seitdem habe ich meine Ernährung umgestellt und mach 3-4x die Woche Sport, allerdings immer nur daheim im Wohnzimmer mit YouTube-Workouts. Funktioniert auf jeden Fall weil ich schon viel abgenommen hab und mich sehr wohl fühle, aber in letzter Zeit Haut es mir immer öfter den Kreislauf zusammen. Ein Personal Trainer wäre deswegen genau das richtige um mal eine professionelle Meinung zu meiner Workout Routine zu bekommen! Ich würde mich auf jeden Fall sehr freuen ?

    Alles Liebe,
    Victoria

  8. Marilies
    07/12/2016 / 8:24 AM

    Ich würde mich so über den Gewinn freuen, da mir ein Personaltrainer viel weiterhelfen würde und ich auch schon seit längerem überlege, mir Einheiten bei Vitura zu leisten :)

  9. Kathi
    07/12/2016 / 8:25 AM

    Das klingt einfach genial, und wäre wohl dringend notwendig. Würde mich irre freuen!
    Alles liebe kathi

  10. Magdalena
    07/12/2016 / 8:26 AM

    Ich würde mich sehr darüber freuen, da ich eigentlich gar nicht so genau weiß, was mein Körper braucht und wie ich meine Workouts effektiv gestalte!
    LG,
    Magdalena

  11. Stephi
    07/12/2016 / 8:28 AM

    Hi Nina, würde mich sehr über Personal-Trainer Stunden bei Vitura freuen weil ich es sehr wichtig finde, Übungen richtig auszuführen und professionelle Unterstützung dabei zu bekommen. Ich bin sehr sportlich aber mit einem Trainer habe ich bisher noch nicht trainiert daher würde mich das sehr interessieren! Es wäre großartig fit ins neue Jahr zu starten ? LG Stephi

  12. Astrid
    07/12/2016 / 8:28 AM

    Ich würde mich freuen, weil ich schon immer ein Training mit einem Personaltrainer ausprobieren wollte :)

  13. Lisa
    07/12/2016 / 8:32 AM

    Ein bisschen Motivation und einen kick in den A von einem personaltrainer hätte ich so gerne… im sommer war ich fleißig, aber im Winter ist es immer so schwer den Schweinehund zu überwinden und mithilfe des Trainers geht das bestimmt und es gibt keine Ausreden mehr! Wäre ein tolles Geschenk! ?

  14. Jeanette Antoni
    07/12/2016 / 8:40 AM

    Wir wissen ja wie das so ist. Man ist Student, kann sich keinen Personaltrainer leisten :,-(
    Dann schlägt auch noch die Jahreszeit Winter zu und die Couch wird allmählich immer interessanter, sodass ich das Fitnesscenter nur noch von Weitem winken sehe. Die Waage wundert sich auch schon, was hier eigentlich los ist, und meine Hosen schreien schon „Heeelp!“
    Liebe Nina, ich glaube du hast verstanden worum es hier geht. Der Preis wäre bei mir sicher in guten Händen ;-D
    Liebe Grüße aus Wien nach Wien!

  15. Susi
    07/12/2016 / 8:43 AM

    Ich würde mich riesig über die Analyse und das Training freuen. Ich mache zwar bereits viel Sport, aber man kann sich immer verbessern und von Profis einiges lernen :)
    Lg,
    Susi

  16. Melly
    07/12/2016 / 8:45 AM

    Ich würde es super gern einmal ausprobieren und würde mich über ein bisschen mehr Abwechslung und zusätzliche Motivation beim Sport freuen. :)

  17. 07/12/2016 / 8:48 AM

    Hallo Nina, ich finds meeega toll dass du ein Vitura Training verlost! Ich würde es so gern gewinnen einfach weil ich generell viel Sport mache und es auch wirklich liebe zu trainieren aber oft fehlt mir einfacv die professionelle Hilfe und Unterstützung, da ich mich trotzdem nicht so mega gut auskenne was Muskelaufbau und richtige Ausführung von Übungen, etc. betrifft. Da wärs natürlich super einen Coach von Vitura dabei zu haben (:

    Alles Liebe,
    Amy

    http://www.missamyable.com

  18. Larissa
    07/12/2016 / 8:52 AM

    Hallo Nina,
    ich würde mich sehr über das Package freuen, weil ich in letzter Zeit aufgrund des Uni-Stresses den Sport etwas vernachlässigt habe und im neuen Jahr wieder voll durchstarten möchte und wieder fit werden will :-)

    LG

  19. Julia
    07/12/2016 / 8:55 AM

    Auf diesen Gewinn warte ich schon, seitdem ich von deinem Adventskalender weiß :) :O
    Es wäre genau das, was ich brauche, um endlich meinen Schweinehund zu überwinden und wieder zurück in eine Sportroutine zu finden!! Leider sind solche Personal Trainer Stunden ja immer sehr teuer und als Studentin passt das leider nicht ganz in mein Budget :P :/
    Ich würde mich richtig darüber freuen :)

    LG, Julia

  20. Katharina Hinterkörner
    07/12/2016 / 8:56 AM

    Ich würde das Training gerne gewinnen, weil ich doch sehr einseitig trainiere und neue Einblicke/Ideen super wären :-)

  21. Laura
    07/12/2016 / 8:58 AM

    Da in den letzten Monaten auch bei mir der Sport zu kurz kam, würde ich mich total darüber freuen einen motivierenden Gewinn zu bekommen :)
    Liebe Grüße,
    Laura

  22. Katharina
    07/12/2016 / 8:58 AM

    Ich glaube mir würden die Trainingsstunden helfen, weil ich schon eine Weile überlege ob das nicht helfen würde mich mehr zu motivieren.

  23. Nivi
    07/12/2016 / 9:01 AM

    Echt klasse Gewinn heute! Ich würde mich riesig über die Trainerstunden freuen. Aber auch über die Stoffwechselanalyse, das wollte ich schon immer mal machen allerdings ist es auf der To-Do-2016-Liste immer weiter nach unten gerutscht :( Zu den Trainingstsunden, das wäre endlich mal wieder eine tolle Motivation im Winter-Blues….also versuche ich mal mein Glück

  24. Sarah Rispoli
    07/12/2016 / 9:06 AM

    Liebe Nina,
    du verlost immer super Sachen. Dieses Training würde mich wirklich sehr freuen. Ich habe dir letzten Monate sehr viel Stress in der Uni und komme auch nicht immer zum Gesunden Essen. Aber das muss ich schnell ändern. Ich habe eine Mitgliedschaft bei MCFit, da es die preisgünstigste Variante ist, aber man trainiert alleine und niemand korrigiert einen, ich merke oft, dass ich etwas falsch mache, da ich dann schmerzen bekomme, was nicht sein sollte. Eine Analys würde ich auch gerne machen, weil ich das noch nie gemacht habe, aber immer wollte.
    GlG
    Sarah

  25. 07/12/2016 / 9:11 AM

    Das wär einfach perfekt. Mich hat momentan die Motivation etwas verlassen, da wären ein paar Personaltrainings Einheiten sich super motivierend & vor allem die Tipps und das ausbessern bei Übungen wären sehr hilfreich.

    xx, Kathi

  26. Maggie
    07/12/2016 / 9:14 AM

    So ein paar Stunden mit einem Personal Trainer, der sich Zeit für dich nimmt und dir alles genau erklärt, sowie eine Stoffwechselanalyse wären optimal für mich! Ich befürchte ja, dass ich irgendwie nicht richtig trainiere. Daher würde ich mich wahnsinnig über dieses Starter Paket freuen, da mir gerade die Motivation fehlt, wieder mit dem Sport anzufangen.

    Noch etwas: tolle Aktion mit dem Adventkalender! Ich schaue jeden Tag begeistert nach, was sich hinter der aktuellen Tür befindet :)

    Liebe Grüße und ein schönes verlängertes Wochenende :)

    -Maggie

  27. Beate
    07/12/2016 / 9:16 AM

    Ich kämpfe leider ein bisschen mit Knieproblemen, daher würde ich mich freuen, mit einem qualifizierten Trainer arbeiten zu dürfen, der mir diesbezüglich hoffentlich wertvolle Tipps geben kann und mir auch sagen kann, was ich konkret aufbauen, dehnen und mobiliseren muss.

    Außerdem möchte ich sehr gerne besonders bei den Grundübungen (Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken) die richtige Technik erlernen, damit ich dann privat so richtig durchstarten kann, ich möchte nämlich gern in die Powerlifting-Richtung gehen.

    Liebe Grüße,
    Beate

  28. Julia
    07/12/2016 / 9:23 AM

    Diese Form der Motivation könnte ich SEHR gut gebrauchen. Leider kommt der Sport bei mir gerade auch zu kurz :-( Vor allem die Stoffwechselanalyse hört sich sehr spannend an. Liebe Grüße, Julia

  29. Tina
    07/12/2016 / 9:23 AM

    Liebe Nina,
    ich würde mich total über diesen Adventskalender-Gewinn freuen, um meine Sporteinheiten ideal auf meinen Körper auszurichten und das Training maßschneidern zu können!
    Alles Liebe,
    Tina

  30. Carina
    07/12/2016 / 9:27 AM

    Da bei mir (ähnlich wie bei dir) bald ein größerer Urlaub ansteht, wäre eine solche Möglichkeit ideal!! Bin leider immer etwas faul was trainieren betrifft, da wäre ein solches Training natürlich perfekt!
    PS: finde es toll, dass du solche Verlosungen machst!

    Liebe Grüße,
    Carina

  31. Lisa
    07/12/2016 / 9:32 AM

    Ich würde mich wahnsinnig darüber freuen, da ich schon lange Sport mache, aber noch nie professionelle Beratung hatte und gerne wissen würde wie das so ist :-)

  32. Leonie
    07/12/2016 / 9:35 AM

    Würde mich mega freuen, da ich echt neue Motivation gebrauchen kann!???

  33. Kathi
    07/12/2016 / 9:38 AM

    Nach der Geburt meiner Tochter wäre das der ideale Trainings Wiedereinstieg um wieder fit zu werden! Würde mich sehr freuen! Alles Liebe Kathi

  34. Lisa
    07/12/2016 / 9:38 AM

    Ich würd mich sooo über den Gewinn freuen weil ich noch nie mit einem Personaltrainer gearbeitet habe und ich glaub dass einen so jemand dann wirklich bis ans Limit pusht!!

    Küsschen
    Lisa

  35. 07/12/2016 / 9:41 AM

    Ich habe schon die letzten Beiträge gelesen zu dem Training und da ich auch gerne Sport mache, es aber sicher noch einige Verbesserungsvorschläge gibt, wollte ich das auch schon immer machen. Aus diesem Grund kommt das Gewinnspiel perfekt :)

    Ich würde mich riesig über den Gewinn freuen!

    Liebe Grüße
    Babsi

  36. Claudia
    07/12/2016 / 9:41 AM

    Ich würde mich sehr über diesen gewinn freuen.
    Ich war immer eher sportlich. Leider wurde ich vor paar jahren etwas schlimmer kank, ich hatte vasculitis (blutgefässentzündung) da durfte ich dann keinen.sport.mehr machen und musste cortison nehmen.
    Das problem bei sowas, wenn man dann wieder sport machen darf, dann ist es leider sehr schwer wieder rein zu kommen.
    Daher würde ich mich freuen wenn die lieben jungs mir dabei helfen könnten wieder fit zu werden.

  37. Hanna
    07/12/2016 / 9:42 AM

    Liebe Nina,

    Ich verfolge immer ganz eifrig dein Feedback rund ums Personal-Training. Ich kenne das – oftmals hat man zu wenig Zeit um wirklich regelmäßig Sport zu machen. Ich arbeite neben meinem Studium und leider kommt in stressigen Zeiten oftmals auch der Sport zu kurz. Dabei weiß ich, wie gut er meinem Körper tut. Da ich beim Sport schon verschiedenes Ausprobiert habe – von Piloxing bis zu Hip-Hop Tanzen ;) – würde ich mich sehr darüber freuen, eine Personal-Trainer-Stunde ausprobieren zu können.
    Im Moment habe ich nicht so viel Zeit, daher suche ich mir oftmals Workouts bei You-Tube raus. Bei manchen Übungen bin ich mir aber nicht so ganz sicher, ob ich sie richtig ausführe. Daher wäre es toll, wenn mir ein Personal-Trainer manche Übungen exakt vorzeigen könnte und ich somit keine Fehler mehr mache! Außerdem würde ich es einfach toll finden, mit einem Profi über Sport, Ernährung und die Effizienz guter Übungen quatschen zu können, um somit mein Wissen in diesem Bereich steigern zu können.
    Bei Vitura spricht mich vor allem die Stoffwechselanalyse an, ich würde es super interessant finden, mehr über meinem Körper zu erfahren. Ich ernähre mich prinzipiell sehr gesund, dennoch glaube ich noch viel lernen zu können.
    Alles in allem – ich glaube du merkst, wie sehr ich mich über den Gewinn freuen würde!
    Eine schöne Adventszeit euch allen,
    herzliche Grüße,
    Hanna

  38. 07/12/2016 / 9:44 AM

    Ich würde mich wahnsinnig über das Starter Packet von Vitura freuen, weil es mir momentan einfach wahnsinnig schwer fällt wieder in meinem sportlichen Alltag zu finden. Das personal Training wäre da genau der richtige Weg <3

  39. Stefanie Höring
    07/12/2016 / 9:46 AM

    Damit ich fit ins neue Jahr starten kann!

  40. Johanna
    07/12/2016 / 9:50 AM

    Hab mittlerweile schon so viel von VITURA gehört und bin deshalb sehr neugierig darauf. Würde mich sehr darüber freuen! ☺

  41. Elisa
    07/12/2016 / 9:51 AM

    Ich hatte noch nie Personal Trainer Stunden und würde mich sehr darüber freuen neue Übungen kennen zu lernen und vor allem bei falscher Ausübung korrigiert zu werden!

  42. Patricia
    07/12/2016 / 10:03 AM

    Ich würde mich sehr über das Starter Paket von Vitura freuen, da ich noch nie einen Personal Trainer hatte und mir die Motivation für den Sport derzeit fehlt. Ich nehme mir schon wieder seit ewigen Zeiten vor, dass ich mit dem Sport beginne, aber dann spielt meine Gesundheit nicht mit, oder mein Zeitplan oder oder oder. Und bevor ich mit den falschen Übungen starte, würde ich sehr gerne einmal mit einem Personal Trainer starten.
    Alles Liebe, Patricia

  43. Tijana
    07/12/2016 / 10:05 AM

    Boah, das wäre ja M-E-G-A das Starter-Paket zu gewinnen O.O
    Ich habe Deine Beiträge zu Vitura sehr aufmerksam gelesen; es ist schon längst überfällig an meiner körperlichen Fitness zu arbeiten („9-5“-Bürojob…). Zu Hause+alleine klappte es bisher auf Dauer einfach nicht.
    GLG

  44. Julia
    07/12/2016 / 10:05 AM

    Hi :)
    ich trainiere zwar sehr brav und relativ viel aber ich möchte noch mehr rausholen aus meinem Körper. Mein Ziel ist es auch endlich einen Sixpack zu haben *gg*
    Ich hatte auch noch nie eine Personaltrainer-Stunde :-)

    LG Julia <3

  45. 07/12/2016 / 10:17 AM

    Die Stoffwechselanalyse wäre ideal um meinen Körper noch besser kennenzulernen, da ich in der Vergangenheit häufig Probleme mit meinem Stoffwechsel hatte und erst langsam wieder am Weg der Besserung bin. Außerdem mache ich sehr gerne Sport und die Motivation wird durch einen Personal Trainer bestimmt noch verstärkt, ich hatte jedoch leider noch nie die Gelegenheit, es selbst zu probieren. Ganz besonders nach der Weihnachtszeit wären Trainerstunden perfekt, um wieder Schwung in den Alltag zu bringen – vor allem weil ich dann auch wieder weniger Unistress (folglich mehr Zeit für Sport) habe :)

  46. Nora
    07/12/2016 / 10:22 AM

    Ich würd mich total freuen, mit einem Personal trainer trainieren zu können – ich muss wegen körperlichen Beschwerden meinen Trainingsstil umstellen und dabei wäre Hilfe goldwert!

  47. Julia
    07/12/2016 / 10:32 AM

    Ich will mir schon lange Personalstunden gönnen :)

  48. 07/12/2016 / 10:33 AM

    Es wäre so toll endlich mal professionelle Beratung beim Training zu bekommen. ich bin mir sicher das man vieles falsch ausführt und hoffe nicht allzuviel Gegeneteiliges dadurch beim Training zu bewirken. Außerdem hat dein Training bei Vitura immer sopersönlich und freundlich gewirkt (Mitarbeiter und Atmosphäre) Außerdem hats lustig ausgesehen und es soll ja schließlich Spaß machen :)

    Liebe Grüße

  49. Karolina
    07/12/2016 / 10:34 AM

    Ich würd mich sehr über einen Personal Trainer freuen, da ich nie so genau weiß, wie ich Übungen machen soll. Des Weiteren schaffe ich es nicht regelmäßig zu trainieren und bräuchte einmal Motivation um damit zu beginnen. Die Stoffwechselanalyse dazu wäre natürlich ein Wahnsinn :)

    Liebe Grüße,
    Karo

  50. Katharina
    07/12/2016 / 10:35 AM

    Ich ziehe gerade um und habe auch zurzeit überhaupt keine Zeit für Sport. Dabei ist mein Ziel nächstes Jahr der Ironman 70.3 in Zell am See und dafür möchte ich ab Jänner Vollgas geben. Da wären 3 Trainerstunden genau das richtige, um mit dem Training voll los zu legen.

    Liebe Grüße
    Kathi

  51. Julia
    07/12/2016 / 10:37 AM

    Ich würde es total gerne einmal ausprobieren und würde mir sicher auch neue Motivation geben fürs neue Jahr (:

  52. Anja
    07/12/2016 / 10:40 AM

    Hey Nina,

    Ich würde mich SO über das Paket freuen, weil ich das Gruppentraining mit dem Niki schon so super gefunden hab und fast schon traurig war, dass ich den Gutschein fürs Einzeltraining damals nicht gewonnen hab. Die Einzeltrainings und die Analyse würden mir bei meiner weiteren Trainingsplanung bestimmt helfen und vlt. kann ich sie dann ja sogar dauerhaft integrieren!

    Xx und schönen Feiertag morgen,
    Anja

  53. Jessica
    07/12/2016 / 10:41 AM

    Das brauch ich ?

  54. Beatrice
    07/12/2016 / 10:42 AM

    Liebe Nina, ich hatte gehofft dass so etwas in deinen Adventkalender kommt ? jetzt muss ich nur noch gewinnen :) ich denke dass sportliche Ziele nur mit einer guten Analyse der individuellen Bedürfnisse und Eigenschaften beginnen kann. Daher würde ich mich sehr über das Starterset freuen um dann voller Motivation individuell beginnen zu können :) LG Beatrice

  55. Clara
    07/12/2016 / 10:53 AM

    Weil ich auch immer jemanden brauche der/die mir hilft meinen inneren Schweinehund zu überwinden!

  56. Christine Hofer
    07/12/2016 / 11:09 AM

    Weil ich von Profis dann betreut werde und mich für „mehr“ bewegung motivieren lassen möchte?

  57. Conny
    07/12/2016 / 11:10 AM

    Weil ich mir jedes Jahr vornehme endlich hochzukommen und was zu tun. Aber ich brauch scheinbar jemanden der mir bisschen in den Arsch tritt. ^^

  58. Katharina
    07/12/2016 / 11:15 AM

    Erstmal ist so ein Training eine reißen Motivation und zweitens kann man sich sowas als Student schwer leisten. Da reicht das Geld nur für McFit ;)

  59. Tamara
    07/12/2016 / 11:21 AM

    Ich würde mich unheimlich drüber freuen, vor allem weil ich noch nie Personal Trainerstunden und eine Stoffwechselanalyse hatte. Grade für meinen ersten Halbmarathon nächstes Jahr möchte ich wissen, wie man richtig dafür trainiert.

  60. Stefanie
    07/12/2016 / 11:24 AM

    Wow, das wollte ich schon ewig lang mal ausprobieren! Ich mache auch recht unterschiedlichen Sport wie du und würde mir bestimmt helfen einiges zu verbessern!

  61. Lydia
    07/12/2016 / 11:30 AM

    Das wäre absolut genial! Hatte noch nie eine Trainerstunde!

  62. Belinda
    07/12/2016 / 11:34 AM

    Ich würde mich wahnsinnig über den Gewinn freuen. Ich hab mich für meinen ersten Halbmarathon angemeldet und brauch aufgrund einer (mittlerweilen behobenen) Fehlstellung der Kniescheibe (hab 3 OPs hinter mir) besonders auch Krafttraining parallel zu den Laufeinheiten. Und ich glaub betreut könnte ich da gleich noch viel mehr rausholen :)

  63. Julia
    07/12/2016 / 11:55 AM

    Ich würde sehr gerne diese Package gewinnen, weil es eine optimale Ergänzung zu meinen sonstigen sportlichen Aktivitäten wäre. Ich habe eigentlich immer viel Sport betrieben, sei es jetzt meine wöchtlichen Hallenbadbesuche oder meine Lauf- und Radeinheiten. Da ich selber noch nie im Fitnessstudio trainiert habe, wäre das die perfekte Gelegenheit um hinein zu schnuppern und neue Trainingsmethoden kennen zu lernen, denn das Krafttraining kommt bei mir eindeutig zu kurz!
    Liebe Grüße
    Julia

  64. Kerstin
    07/12/2016 / 11:56 AM

    Hallo Nina, das ist wirklich ein toller Gewinn!!
    Ich verfolge deine Fitnessreise extrem gerne und freue mich auch immer wieder, wenn du über deine Routine, Motivation usw berichtest. Gerade das Training mit Vitura hat mich von Anfang an besonders interessiert, u.a. auch da ich immer Angst habe, Übungen nicht richtig auszuführen. In letzter Zeit ist es mir leider auch bereits ein paar Mal passiert, dass ich mir (bisher noch) kleinere Wehwehchen beim Trainieren zugezogen habe, was sich mit professioneller Unterstützung sicher besser ausmerzen ließe als wenn man immer allein trainiert und Fehler nicht bemerkt… Und auch die Stoffwechselanalyse ist natürlich super spannend!
    Ich würde mich daher über den Gewinn sehr freuen :)

    Alles Liebe!
    Kerstin

  65. Cornelia
    07/12/2016 / 12:06 PM

    Ich würde mich sehr darüber freuen, weil ich endlich fit werden möchte :)

  66. Sarah
    07/12/2016 / 12:26 PM

    Ich möchte das Paket unbedingt gewinnen, weil ich total gerne Sport mache und etwas für meinen Körper tue. Für mich ist Sport extrem wichtig, aber ich bin bei vielen Übungen sehr unsicher und weiß oft nicht was das Beste für meinen Körper ist…
    Ich möchte meinen Körper durch falsche Ausführungen natürlich nicht zerstören, denn das wäre ja genau das Gegenteil von meinem Ziel!
    Deswegen würde ich mich extrem freuen, das Paket zu gewinnen und Hilfe von einem Experten zu bekommen :D
    Das wäre einfach so ein tolles Geschenk :D <3

  67. Ira
    07/12/2016 / 12:35 PM

    Ich weiß, dass ich irgendwann mal anfangen sollte, Sport zu treiben bzw. wenigstens ein paar mal die Woche zu trainieren. Jetzt nicht unbedingt wegen der Figur, sondern um meiner Gesundheit, meinem Körper Gutes zu tun. Aber ich habe einfach immer Ausreden…. Keine Zeit, niemand kommt mit, alleine ist es zu langweilig usw. So hätte ich einfach einen wichtigen, starken Tritt in den Arsch! DEN brauche ich seit Langem :)

  68. Pirker Katharina
    07/12/2016 / 12:36 PM

    Ich brauch professionelle Beratung, damit ich endlich weiß, was gut für meinen Körper ist und ich so meine Ziele verfolgen kann!

  69. Kati
    07/12/2016 / 12:46 PM

    Ich glaube, so ein Personal Training ist der letzte Kick, den viele Hobbysportler brauchen – mich würde es einfach wahnsinnig interessieren, wie ich mein Training im Fitnesscenter verbessern kann :)

  70. Viktoria
    07/12/2016 / 12:48 PM

    Hallo Nina!
    Ich würde mich über die drei Personal Trainer-Stunden und die Stoffwechselanalyse echt freuen, weil mein Training optimieren und speziell an meinen „Problemzonen“ bzw. Bedürfnisse arbeiten möchte. Vor allem Hilfe bei der sauberen Ausführung und der richtigen Technik einzelner Übungen wäre für mich sehr hilfreich.

    LG
    Viki

  71. Christine
    07/12/2016 / 12:48 PM

    Ich würde dieses Package gern gewinnen, da ich die letzten Monate so viel krank und auf Reisen war, dass ich jetzt gern wieder eine Sportroutine aufbauen würde, und das wäre ein super Start!

  72. Bettina
    07/12/2016 / 1:13 PM

    Ich hatte noch nie Personaltrainer Stunden und würde das auch zurzeit dringend benötigen um nach dem ganzen Lernen fürs Studium wieder in Schwung zu kommen.
    Und so eine Stoffwechselanalyse wär auch toll, die wollte ich immer schon mal machen!

  73. Melanie
    07/12/2016 / 1:19 PM

    würd mich sehr freuen den ganzen Keksbauch wieder anzutrainieren :D

  74. Steffi
    07/12/2016 / 1:39 PM

    Hey :)
    Ich hatte noch nie einen Personaltrainer und es würde mich richtig reizen das mal auszuprobieren. Mal genau zu wissen was für einen individuell wichtig und richtig ist! Außerdem ist es ein toller Ansporn sich mehr um sich selbst zu kümmern :)
    LG

  75. Astrid
    07/12/2016 / 2:42 PM

    Liebe Nina,

    Ich würde das Entry Package SO SO gerne gewinnen, weil ich es 2016 endlich geschafft habe meine sportlichen Vorsätz in Angriff zu nehmen und jetzt ein richtiger Crossfit Junky geworden bin. Ab und zu mache ich auch immer mal wieder Yoga bzw besuche Kurse, aber immer wenn du von deinen Personal Trainer Stunden auf Snapchat erzählst bin ich ganz neidisch und denke mir ich hätte da auch mal so Lust drauf weil ich glaube, dass man da sehr vieles über seinen Körper lernen kann!

    Alles Liebe
    Astrid

  76. Sophie
    07/12/2016 / 3:09 PM

    Ich würde wahnsinnig gerne gewinnen, weil ich zwar zu hause schon relativ viel sport mache, aber ich so gerne mal ein Feedback zu meiner Ausführung haben und ein bisschen Inspiration :)

  77. Bettina
    07/12/2016 / 4:06 PM

    ähm, ich bekomm mein gesäß zum sport nur zu selten alleine hoch, da würd ein bisschen druck von außen von vorteil sein. gut tun würd es mir ja ;))
    liebe grüße

  78. Doris
    07/12/2016 / 4:25 PM

    Liebe Nina!
    Der Gewinn wäre echt klasse!
    Da ich immer wieder mit Rückenproblemen kämpfe (und im Moment bin ich im Nacken auch total verspannt), wüsste gerne welche Übungen für mich und meine Bedürfnisse gut wären und auch die Kontrolle, dass diese richtig ausgeführt werden, ist mir wichtig. Daher wären die Trainerstunden echt optimal :-)

  79. Annika
    07/12/2016 / 4:42 PM

    Hallo!

    Mir ist Sport in meinem Leben etxtrem wichtig, leider fehlt mir manchmal das nötige Wissen und die Motivation um Fortschritte zu machen, daher wäre es ganz toll zu gewinnen.

    Es ist wichtig Übungen an den Körper und die persönlichen Befindlichkeiten anzupassen und da fehlt mir leider das Fachwissen.

    LG! :)

  80. Melanie
    07/12/2016 / 5:19 PM

    Würde mich sehr über die Stoffwechselanalyse sowie die Trainerstunden freuen, da ich dadurch meine Körperliche Fitness ? verbessern könnte. Ich möchte wieder mehr Sport machen und dieser Gewinn würde mich sehr dabei unterstützen. ❤️

  81. Sarah Fuchs
    07/12/2016 / 5:23 PM

    Ich möchte so gerne das Starterpaket gewinnen, da ich gerne mehr Routine im Sport haben möchte und öfter bzw regelmäßiger trainieren möchte. Außerdem finde ich es wichtig, dass jeden der sich gut auskennt mir helfen kann.
    Ich würde mich wirklich sehr freuen.
    LG,
    Sarah

  82. Sophie
    07/12/2016 / 5:30 PM

    Trainieren macht mir wie dir auch wahnsinnig viel Spaß. Seitdem ich letztes Jahr angefangen habe, habe ich einiges an Muskelmasse aufgebaut und fühle mich wohler in meinen Körper. Nur habe ich nachwievor Haltungsprobleme. Da wäre ein Personal-Trainer perfekt, der mir sagt, welche Übungen ich gezielt dagegen machen kann. Ich hab mich aber bis jetzt noch nicht an einen Personal Trainer herangetraut, aber VITURA klingt unglaublich sympathisch.

  83. Heidi
    07/12/2016 / 6:24 PM

    Ich hab mir eine Laufverletzung zugezogen und musste daher eine zeitlang aussetzen. Durch das Wetter kam ein Stimmungstief dazu und aktuell fällt es mir sehr schwer mich richtig zu motivieren. Der Gewinn würd mir bestimmt den nötigen Kick verleihen. Und die Stoffwechselanalyse klingt super.
    8,) kann den Gewinn wirklich dringend gebrauchen :-)!!!

  84. Mia Kitsch
    07/12/2016 / 6:26 PM

    Ich würde mich sehr über einen Personal Trainer freuen, der könnte meine sportliche Motivation mal wieder ordentlich auf Trab bringen ;)

  85. Anja
    07/12/2016 / 6:35 PM

    Ich würde mich sehr sehr freuen, denn ich habe mir schon oft vorgenommen mehr Sport zu machen. das ist die Gelegenheit..
    Liebe Grüße
    Anja

  86. Lisa
    07/12/2016 / 6:46 PM

    Ich würde gerne gewinnen, damit ich endlich meinen alljährlichen Neujahrsvorsatz, im neuen Jahr endlich fit zu werden und regelmäßig Sport zu machen, umsetze :-)
    Liebe Grüße

  87. iris
    07/12/2016 / 6:54 PM

    als mama von 2 kindern untern 2 ist das körperlich sehr anstrengend – das sollte der körper fit sein um den alltag zu schaffen – mit hilfe geht das sicherlich besser ??

  88. Julia
    07/12/2016 / 7:25 PM

    Ich würde mich sehr darüber freuen, weil ich gerne den Sport als Routine in meinen Alltag integrieren möchte und es mir gerade ziemlich schwer fällt Motivation für den Sport aufzubringen. Außerdem würde ich gerne mehr darüber erfahren, wie man effektiv trainiert. :-)
    Liebe Grüße
    Julia

  89. Marlene
    07/12/2016 / 7:50 PM

    um fit durch die Skisaison zu kommen :)

  90. 07/12/2016 / 8:01 PM

    Hallo liebe Nina! Super Beitrag übrigens! Ich würde gerne das Paket gewinnen, weil ich noch nie mit einem Personal Trainer trainiert habe und es unbedingt endlich Mal ausprobieren wollte und zweitens steht eine Wellness Prüfung vor mir, die ich bestehen muss, damit sie mich in einen Schulzweig aufnehmen und da ich soo soo gerne in der Schule über Sport und Ernährung lernen will, dann muss ich es auf jeden Fall schaffen und dafür muss ich top fit sein! ;)

  91. Valerie
    07/12/2016 / 9:17 PM

    Liebe Nina,

    ich finde besonders deine Beiträge zum Thema Sport immer ganz super. Das motiviert richtig, einfach loszulegen. Es ist ja meistens eh so schnell erledigt.. ;) Ich mache relativ viel Sport, bin mir manchmal nicht sicher ob ich alles richtig mache bzw. genau das Richtige mache um meine Ziele zu erreichen. Das Vitura Entry Package würde ich super gerne gewinnen, damit ich mal professionelle Beratung bekomme und meinen Zielen näher komme. Wir wissen ja alle: summer bodies are made in winter. ;)

  92. Karolina
    07/12/2016 / 10:00 PM

    Ich bin leider ein „Fauli“… ich glaube wirklich mit der richtigen Beratung könnt ich endlich meinen inneren Schweinehund bekämpfen… oder? ;)
    LG Karolina

  93. Mira
    07/12/2016 / 10:21 PM

    ich brauche immer jemanden , der mich motivieren kann, und Training mit einem Personaltrainer wollte ich schon sehr oft ausprobieren. Vielleicht werde ich jetzt die Chance haben, falls ich diesen Gewinnspiel gewinnen werde.

    Liebe Grüße
    Mira

  94. Sabine
    07/12/2016 / 10:43 PM

    Ich mache zwar Triathlon aber es fehlt mir an Krafttraining und vor allem an der richtigen Ausführung! Würde mich sehr freuen :)

  95. Laura
    07/12/2016 / 11:15 PM

    Ich würde mich unglaublich darüber freuen, mit jemandem Übngen zu machen, die auf mich angepasst sind und zu lernen wie ich sie richtig machen. Damit würde ich mein Ziel Winterspeckbekämpfung um einiges motivierter angehen ??? und eine Stoffwechselanalyse gönnt man sich halt sonst nicht, wär aber interessant zu machen ??

  96. Nadja
    07/12/2016 / 11:28 PM

    Nachdem ich einen sitzenden Beruf habe, leide ich oft an Verspannungen im Nackenbereich. Ein Personal Training wäre super, um gezielt in diesem Bereich zu trainieren und Übungen für die Zukunft zu kennen, um Verspannungen vorzubeugen.

  97. Elena
    07/12/2016 / 11:31 PM

    Liebe Nina,
    da ich gerade von meinem Auslandssemster in Kanada zurückgekommen bin, wo ich es mir kulinarisch richtig gut gehen hab lassen, schaut es mit dem Bikini Body für 2017 gerade nicht so gut aus! :D

    Eine Stoffwechselanalyse und Personaltrainer Stunden wären da genau das rcihtige um wieder in Schwung zu ommen und Motivation zu finden. Ich (und sicer auch mein Freund haha) würde mich mega über diesen Gewinn freuen!

    Alles Liebe aus der Steiermark,
    Elena

  98. Babs
    07/12/2016 / 11:42 PM

    Da ich zur Zeit gefühlt nur noch arbeite, der innere Schweinehund neben mir dick und fett und v.a. faul liegt, und ich für den Besuch von „normalen“ Fitnessstudio-Einheiten noch immer wieder „gute“ Ausreden finde, wäre so eine one2one Verpflichtung genau das Richtige, um nicht auf Temperaturen von 10Grad plus zu warten, um wieder meine Laufschuhe durch den Lainzer Tiergarten zu treiben. Also hab Erbarmen – mit 40Something ist der Fitness&Body-Turnaround nimma ganz so leicht.. ;)
    VLG Babs

  99. Jilia
    08/12/2016 / 12:00 AM

    Meine kleine Tochter ist jetzt drei Monate alt. Ich bin überglücklich mit meiner Mutterrolle nur der von der Schwangerschaft übriggebliebene Speck ist nicht so toll. Da wäre das Personal Training perfekt ?

  100. Alexandra
    08/12/2016 / 12:00 AM

    Hallo Nina,

    ich liebe es Sport zu machen, viele Sachen auszuprobieren und mich zu bewegen. Leider habe ich immer mal wieder mit Knieproblemen zu kämpfen. Was ich daher irrsinnig gerne einmal machen würde wäre ein genau auf mich zugeschnittenes Training mit einem optimal ausgebildeten Personal Trainer der genau auf meine Probleme eingeht um genau die richtigen Muskelpartien zu stärken.
    Würde mich daher irrsinnig über den Gewinn freuen!!

    Liebe Grüße! :)

  101. Dani Kumm
    08/12/2016 / 7:27 AM

    Oh, perfekt um in das neue Jahr zu starten.

  102. Nadine Schmitz
    08/12/2016 / 7:45 AM

    meine liebe, wieder mal ein ganz tolles gewinnspiel ;)
    Im Moment habe ich nicht so viel Zeit, daher suche ich mir oftmals Workouts bei You-Tube raus. Bei manchen Übungen bin ich mir aber nicht so ganz sicher, ob ich sie richtig ausführe. da würde so ein training wierklich ungemein helfen und man geht auch gleich viel motovierter an die sache ran.

  103. Sami
    08/12/2016 / 8:16 AM

    Liebe Nina!
    Ich würde mich riesig über das entrey package freuen. Seit dem du das erste mal über deine Trainings bei Vitura erzählt hast, bin ich ein großer Fan davon. Wie bei dir ist es auch bei mir ziemlich stressig, weswegen ich kaum zum Sport machen komme. Da wäre so ein kick in the ass hilfreich. Oft weiß ich auch gar nicht was ich machen um endlich die letzten paar Kilos bzw Muskeln vor meinem Ziel zu verlieren. Sie wollen mich einfach nichz verlassen.
    Liebe grüße
    Sami

  104. Vanessa
    08/12/2016 / 8:43 AM

    Ich möchte meine fehlende routine wieder aufnehmen und unter professioneller anleitung meine ziele mal erreichen…

  105. Carmen
    08/12/2016 / 9:16 AM

    liebe nina :) ich würd mich sehr über das entry package freuen weil ich noch nie eine stoffwechselanalyse hatte und diese aber immer schon mal machen wollte. außerdem wären die 3 trainerstunden perfekt für mich, da ich probleme mit der wirbelsäule habe und da sowieso immer dankbar über neue, speziell angepasste übungen bin damit das trainieren nicht langweilug wird. laut deinen erfahrungen ist das trainieren mit vitura ein echter erfolg und ich würds sehr gerne selbst erleben! :)

  106. Barbara Hofer
    08/12/2016 / 1:11 PM

    Ich bräuchte sooo dringend einen sportlichen Motivationsschub! Und so ein Personal Training wollte ich immer schon Mal machen, leider hatte ich nie Wirklich das Geld dafür übrig und trainiere jetzt halt so drauf los… Das wäre für mich der perfekte Start ins neue Jahr :)

  107. Anna
    08/12/2016 / 2:45 PM

    Die Personal Trainingsstunden wären für mich perfekt als Ergänzung, da nun mein Lauftraining kältebedingt öfters mal mit einem gemütlichen Abend auf dem Sofa ausgetauscht wird. Die Stoffwechselanalyse wär auch wirklich interessant um zu erfahren wies ‚in‘ meinem Körper so ausschaut. ☺️?
    Liebe Grüße

  108. Jacqueline Kreuzhuber
    08/12/2016 / 4:21 PM

    So eine Stoffwechselanalyse möchte ich schon lange mal machen, es ist einfach eine super Möglichkeit, seinen Körper noch etwas besser kennenzulernen.
    Aber genauso würde ich mich über die Personal Trainingsstunden freuen! :)
    Liebe Grüße

  109. Katia Young
    08/12/2016 / 5:04 PM

    Ich würde mega gerne gewinnen, da ich versuche mehr Sport zu machen aber immer wieder Rücken und Knie Probleme bekomme, da würde jemand, der sich gut auskennt und mich genau anleiten kann mega helfen!
    Liebe Grüße,
    Katia

  110. Moni
    08/12/2016 / 6:47 PM

    Das wäre der perfekte Einstieg in das neue Jahr :)

  111. Jasmin
    08/12/2016 / 8:44 PM

    Liebe Nina :)
    Ich würde wahnsinnig gerne die Stoffwechselanalyse und das Probetraining gewinnen. Ich möchte gerne wieder etwas mehr Sport machen, nur leider fehlt mir meistens etwas an Motivation :/
    Alles Liebe,
    Jasmin

  112. 08/12/2016 / 9:18 PM

    Liebes Berriesandpassion-Team,

    ich würde sehr gerne die Stoffwechselanalyse gewinnen und eine Probetraining bei VITURA wäre auch der HAMMER. Wenn es dazu noch eine Schweinehundüberwindung und einen Aufraffworkshop gibt, wäre das fast wie Weihnachten :-)

    Lg Roman Ladstätter

  113. Kristina
    08/12/2016 / 9:41 PM

    Liebe Nina,
    ich würde mich sooooooo über das Personaltraining bei VITURA freuen, weil ich erst seit ein paar Jahren den Spaß am Sport entdeckt habe – davor war ich so ein richtiger Coachpotatoe ;) Ich denke, dass so ein Personaltraining wirklich super für die sportliche Motivation ist und es wäre auch interessant, mal zu erfahren, ob man die Übungen richtig ausführt bzw. neue Übungen gezeigt zu kriegen.
    Auf eine Stoffwechselanalyse bin ich auch total neugierig, seit du darüber berichtet hast – ist total spannend, wenn man dadurch mehr über seinen Körper erfahren kann.
    Lg, Kristina

  114. Laetitia
    08/12/2016 / 9:45 PM

    ich würde mich wahnsinnig über den gewinn freuen, da ich immer schon mal trainingsstunden mit einem personal trainer nehmen wollte, als studentin kann man sich das aber leider nicht wirklich leisten.. ich liebe es sport zu machen, laufe gern und gehe regelmäßig ins fitnesstudio. trainiere im frühjahr auch noch für den polizei-aufnahmetest im märz und da käme mir das wirklich sehr gelegen! das wär wirklich perfekt..

  115. Anna wieger
    08/12/2016 / 10:05 PM

    Da ich gerne herausfinden möchte wo ich zurzeit stehe mit meine Körper und wie, was und wo ich am besten trainieren soll damit ich schnellstmöglich Erfolge sehe.

  116. Clara
    08/12/2016 / 10:08 PM

    hab echt schon viel von vitura gehört und auch deine erzählungen klingen total interessant.. hab mich schon erkundigt vor einigen monaten und wollte dort stunden nehmen, doch leider lässt es das studentenbudget nicht zu… würde mich also riesig freuen diese stunden zu gewinnen :)

  117. Magdalena Hochgerner
    08/12/2016 / 10:26 PM

    Da ich seit kurzem eine Schilddrüsenunterfunktion habe, würde ich mich auf diesen Gewinn wirklich sehr freuen! Leider ist es bei der Unterfunktion nämlich so das man sehr leicht zunimmt und es sehr schwirig ist wieder abzunehmen. Hmm und ich tue mich damit irgendwie noch schwerer weil ich das Glück hatte bis jetzt. Ur wirklich auf mein Gewicht schauen zu müssen! Jetzt ist alles anders und ich muss meine Essgewohnheiten und sportlichen Aktivitäten (die kaum vorhanden sind) ändern.

  118. Julia
    08/12/2016 / 10:33 PM

    Würde mich wahnsinnig freuen da ich ständig auf der Suche nach neuen sportlichen impulsen bin weil ich mich leider sehr schnell langweile wenn ich immer dasselbe Training machen und deswegen neue Inspiration sehr gut brauchen könnte :)

  119. 08/12/2016 / 10:35 PM

    Ich würde das Starter Paket sehr gerne gewinnen, damit ich endlich mal meine Vorsätze umsetzen kann – nämlich mehr Sport zu treiben :) Irgendwie haut’s nicht hin…

    **Ani**

  120. Sade
    08/12/2016 / 10:40 PM

    Mir würde es auf jeden Fall nicht schlecht tuen den Winterspeck abzutrainieren! ;)

  121. 08/12/2016 / 11:43 PM

    Ich würde mich sehr über den Gewinn freuen, da ich meiner Meinung nach die unsportlichste Person überhaupt bin und mir gern mal das Gegenteil beweisen möchte. Außerdem wär ein wenig Sport nach dem Keksefuttern heute Nachmittag auch angebracht. :D

    Liebe Grüße
    Lizzy von LIZZY NOW
    http://www.lizzynow.com

  122. Vicki
    09/12/2016 / 12:36 AM

    Ich würde mich sehr über den Gewinn freuen, da ich gerne mit einem Fachmann über meine Trainingsroutine sprechen & mir neue Ziele setzen möchte. Das wäre unglaublich toll :D

  123. Marie Bu
    09/12/2016 / 2:49 AM

    Ich würde mich sehr darüber freuen, da ich dann wieder mal in Form kommen würde. War das letzte halbe Jahr in Asien und sobald ich wieder in Österreich bin in ein paar Tagen, wird’s wieder mal Zeit Sport zu treiben ;)

  124. 09/12/2016 / 7:05 AM

    Das hört sich wirklich richtig klasse an, vor Allem die Kombination mit Training und Ver/Entspannungsübungen. Beim Gewinnspiel möchte ich nicht teilnehmen, da ich in Deutschland wohne, aber eine wirklich tolle Sache. So ein Personaltraining möchte ich auch irgendwann mal machen.

    Alles Liebe und ein schönes Wochenende wünsche ich dir
    Lisa

  125. Christiane
    09/12/2016 / 7:15 AM

    Ich würde mich wahnsinnig freuen das Päckchen hinter Tür Nr.7 zu gewinnen.
    Habe viel abgenommen und will nun durch professionelle Hilfe den Rest in Form bringen :)
    Und denke wenn ich mit VITURA dann zufrieden bin… werde ich whs es weiter in anspruch nehmen :)

  126. ela
    09/12/2016 / 7:50 AM

    hejhoo. gerade noch entdeckt, dass es ein gewinnspiel gibt und somit nutze ich die letzten – knapp – 20minuten, bis es endet. hoffnung bis zum schluss, oder wie das heisst. :D
    wieso gerade ich mir unter den andern 130+ wünscherInnen das paket wünsche ?!
    da könnt ich jetzt locker zehn gründe aus dem ärnel schütteln und nochmal hundert, die wahrscheinlich gar nicht stimmen, aber einfach ’so super klingen‘ oder ‚mir möglicherweise einen vorteil verschaffen‘ oderoderoder ..
    fakt ist – wie du selbst schon geschrieben und ja auch erfahren hast – persönliche betreuung ist wohl das umundauf beim training um wirklich gezielt auf jemanden eingehen zu können ! ja, das find ich toll und wär natürlich schön, einmal selbst in den genuss eines solchen trainings zu kommen. vorallem weil (der ehrlichket halber muss man dazusagen, dass ich sportlich bin – aber in eigenregie) auch auf defizite rücksicht genommen werden kann und man diese auch gezielt bearbeiten kann – in meinem fall das knie, welches immer wieder faxen macht und das ist doof ! ich weiss nicht, ob ich jetzt noch weitere neun ‚bitteunbedingtichichich‘ gründe aufzählen soll oder einfach auf eine glückliche schicksalsfügung warten soll – immerhin läuft die zeit wöhrend des schreibens auch und aus den begonnen ‚ich hab noch hwanzig minuten‘ wurden knappe 10 ! ^^ ich lass das jetzt einfach so und wie auch immer das gewinnspiel endet – allen teilnehmerinnen alles liebe, dir liebe nina weiterhin viel erfolg mit deinem blog und überhaupt ‚lotsoflove‘. ela.

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